Absolute Beginner - Einführung in Aerial Pilates
Aerial Pilates Einführungssession - In Pilates im hüfthohen Tuch unverbindlich reinschnuppern. Für jedes Level geeignet. Ein tolles Workout mit Endentspannung im Tuch.
Rahmendaten
- Ab 49 € pro Person
- Getränke inklusive
- Von 3 bis 5 Personen
- Dauer: 2 Stunden
Beschreibung
Aerial Pilates ist ein Trainingskonzept, dem die Pilates Methode zu Grunde liegt. Die von Joseph Pilates entwickelten Übungen wurden ins Tuch übersetzt und werden durch die Instabilität des Tuches noch intensiviert. Ein multidimensionales Ganzkörper-Training, welches nicht nur die körperliche Ebene anspricht. Für alle Level geeignet, keine Vorerfahrung nötig.
Angebotsdetails
Im Angebot enthalten:
* 2 Stunden Einführungsworkshop mit Trainerin
* Matten und Tücher
