The Stress Code – Stress verstehen, Resilienz stärken
Balance statt Burnout – bei The Stress Code in der Mach!BAR Oberkirch lernen Teams, Stress zu verstehen und innere Stärke zu entwickeln. Ein wirkungsvolles Format, das Wissen, Achtsamkeit und nachhaltige Resilienz vereint.
Rahmendaten
- Ab 99 € pro Person
- Speisen & Getränke inklusive
- Von 5 bis 30 Personen
- Dauer: 4 Stunden
Beschreibung
Ein Seminar für mentale Stärke und nachhaltige Balance im Arbeitsalltag.
Erfahren Sie, wie Stress wirklich entsteht, wie Sie ihn regulieren können und welche einfachen Methoden langfristig helfen, resilient zu bleiben.
Dieses Seminar bietet praxisnahe Werkzeuge, um Stress zu erkennen, zu verstehen und langfristig zu reduzieren. Ideal als Gesundheitstag oder Führungskräftetraining.
Catering
Folgende Speisen sind im Preis inklusive:
* Vorspeise: Maronen-Crème-Suppe mit Aceto di Balsamico
* Hauptgang: Rinderschmorbraten mit Rahmpolenta & rohem rote Bete Salat
oder vegetarisch: Pilzrisotto mit Parmesan & Pinienkernen
* Dessert: Schokoladen-Soufflé mit Vanilleeis
Folgende Getränke sind im Preis inklusive:
* Kaffee, Tee & Softdrinks
* Mittagessen mit Wasser & Saft
Angebotsdetails
Folgende Leistungen sind im Preis inklusive:
* Seminar mit zertifiziertem Resilienztrainer
* Interaktive Übungen & Praxisbeispiele
* Dauer: ca. 1/2 Tag
* Nutzung des Seminarraums in der Mach!BAR
Optional:
* Barabend oder Weinverkostung
* Wine & Magic
* Kräuterworkshop
* Yoga oder Meditationseinheit
